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【2024/05/02 22:32 】 |

完璧主義は危険です。

この様なパターンで不眠症になる方はとても多く、不眠症患者の中で8割も占めています。完璧主義者やこだわりが強い性格の方も、不眠症になりやすい傾向にあるといえます。完璧主義やこだわりが強い方は、自分が眠れないという事を強く意識してしまい、悩んでしまいます。寝付けない時間がどんどん過ぎて行く事で焦り、眠れない自分を責めてしまいます。 がん治療 がん治療　手術 PR

【2012/07/12 21:38 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0)

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